Ali ne možemo da ne primetimo da su stvari polako počele da se menjaju, naročito sa ekspanzijom tekstova na internetu koji govore o iskustvima ljudi koji su sa hladne prešli na ispijanje tople vode i tako poboljšali zdravlje, smršali…
Bilo da je u pitanju čaša tople vode na prazan stomak kao jutarnji ritual ili osvežavajući napitak s malo dodatog limuna, meda, đumbira, leti i krastavca (idealno za one koji izbegavaju toplu ili vodu generalno jer im je bezukusna, čak i bljutava), mnogi ljudi su se okrenuli ovoj navici zbog koristi koje od nje imaju za zdravlje, lepotu i figuru.
Kada govorimo o ta tri ključna pojma, idealna temperatura vode za piće je 27-37 stepeni, a kada počnete redovno da je ispijate baš ovako zagrejanu, vaše telo će osetiti čak 33 neverovatne koristi, prenosi Kurir.
Koristi za zdravlje:
– Aktivacija krvotoka
– Podsticanje metabolizma i redovna stolica
– Ublažavanje bolova
– Bolje varenje
– Oslobađanje toksina iz organizma
– Razbuđivanje celog tela (zato je važno piti je ujutro!)
– Podsticanje rada svih organa u telu
– Povećanje energije u telu
– Ublažene glavobolje, naročito učestale migrene
– Blaže menstrualne tegobe
– Opuštanje grčeva i bolova u stomaku
– Opuštanje nerava
– Ublažen problem dugotrajnog zatvora
– Ublažene tegobe izazvane gastritisom
– Regulisanje krvnog pritiska
– Smanjuje mokraćne infekcije
– Smanjuje žgaravicu
– Rasterećuje jetru i bubrege i olakšava njihov rad
– Suzbija astmu
– Pomaže kod prehlade i kašlja
– Smanjuje dnevni umor
– Poboljšava cirkulaciju
– Pomaže kod zaboravnosti i demencije.
Za mršavljenje:
– Direktna razgradnja masti nakon unosa masnog obroka
– Sagorevanje kalorija koje se unesu tokom obroka
– Smanjenje telesne težine
– Podizanje temperature tela (tako ubrzava proces mršavljenja).
Za lepotu:
– Koži vraća elastičnost i sjaj
– Kese i podočnjaci oko očiju postaju prošlost
– Podbradak se smanjuje
– Problem suve kože i akni se rešava
– Usporavanje procesa starenja
– Ona je nezamenljiv saveznik ženske lepote!
