Čaj od ruzmarina: Evo koje sve tegobe otklanja - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Čaj od ruzmarina: Evo koje sve tegobe otklanja

Najčešće se koristi kao začin, ali se ruzmarinu pripisuju i ljekovita dejstva, ali ne treba ni preterivati. Popravlja raspoloženje, umanjuje upale i bolove, jača imunitet, pomaže u detoksikaciji…

Poboljšava pamćenje, raspoloženje i cirkulaciju, umanjuje upale i bolove, jača imunitet, pomaže u detoksikaciji organizma, podizanju pritiska…

Iako se najčešće koristi kao začin, ruzmarinu se pripisuje i sve navedeno ukoliko od njega napravite čaj i redovno ga konzumirate. Evo i recepta: u 250 ml proključale vode ubacite nekoliko listića ruzmarina i kuvajte još desetak minuta. Sklonite čaj sa ringle, poklopite ga i ostavite da odstoji 15 minuta, pa procedite i pijte.

U koju god svrhu da ga koristite, ne biste smeli da prekoračite preporučenu dnevnu dozu od tri šolje čaja.

Izvor: Novosti

Danas objavljeno

Vitamini D3 i K2 djeluju sinergistički na zdravlje kostiju

Vanja A

Brz, jednostavan, ukusan – paprikaš sa kobasicama

Zeljka

Da li je moguće imati previsok nivo antitijela?

Zeljka

Ostavite komentar