Čaj od jedne biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Čaj od jedne biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima

Činjenica je da su najzdraviji i najefikasniji način za mršavljenje promena ishrane i fizička aktivnost. Međutim, jedan zdrav i ukusan topli napitak može malo da pomogne u tome, a reč je o čaju od nane.

“Čaj od nane ne sadrži kalorije, a ima blagi, sladak ukus koji može da smanji apetit i želju za slatkišima”, tvrdi nutricionistkinja Kortni D’Anđelo.

Osim toga, sadrži dosta nutrijenata koji pomažu u mršavljenju, a nutricionistkinja podseća da – nana ima antiviralna, antibakterijska i antizapaljenska svojstva.

U slučaju mršavljenja, posebno je važno ovo protivupalno dejstvo, jer to znači da topao čaj od nane pomaže i u varenju.

Ovaj čaj pomaže i u opuštanju mišića, što će dobro uticati na pomeranje hrane i gasova kroz creva, pa samim tim i na pražnjenje creva.

Svakako, reč je o veoma zdravom napitku koji pomaže mršavljenje, ali ga ne treba posmatrati kao magični štapić koji će za dva dana odneti sav višak kilograma.

Danas objavljeno

Mekane kao duša: Domaće krofne

Vanja A

Najukusniji kolač: Mafini sa čokoladom

Vanja A

Bolna i neprijatna pojava

Vanja A

Ostavite komentar