Bijeli luk - čuvar imuniteta i arterija - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Bijeli luk – čuvar imuniteta i arterija

Bijeli luk je odličan u izgradnji imuniteta, snižava krvni pritisak i predstavlja prirodni antibiotik u borbi sa prehladama i virusima. Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema

Foto: Depositphotos

Beli luk sadrži natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, fosfornu kiselinu, azotne supstance. Bogat je vitaminom C, D, B. Pun je antioksidanata i alicina – “ubica” infekcija i upala. Iako ima jak miris, beli luk bi trebalo svakodnevno da se konzumira, jer je riznica zdravlja. Štiti od srčanih bolesti, smanjuje sintezu triglicerida u jetri, sprečava starenje i začepljenje arterija.

Odličan je u izgradnji imuniteta, snižava krvni pritisak i predstavlja prirodni antibiotik u borbi sa prehladama i virusima. Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema.

Zbog specifičnog mirisa većina ljudi ga izbegava. Ali i za to ima leka – da biste ga neutralisali posle jela izgrickajte zrno kafe, list nane, peršuna ili čuvarkuće.

Danas objavljeno

Hrskava i meka u isto vrijeme: Holandska PITA SA JABUKAMA!

Zeljka

Ukusno jelo sa mladim krompirom koje se sprema u JEDNOJ TEPSIJI!

Zeljka

Stvari koje svakodnevno upotrebljavamo, a izazivaju karcinom

Zeljka

Ostavite komentar