21. Augusta 2021.

Beyoncé govori o svojoj ishrani, mentalnom i fizičkom zdravlju

Big Portal

U novom naslovnom intervjuu za Harper’s Bazaar, Beyonce je priznala da se ponekad osjeća pod pritiskom da bude “kičma” svoje porodice, da i ona osjeća posljedice kulture dijeta i da je bila u fazi “lošeg zdravlja i zanemarivanja”.

https://www.instagram.com/p/CSZUXtqLQ8T/

Beyoncé je otkrila, da je u prošlosti previše vremena mučila svoje tijelo dijetama. “Moje zdravlje, način na koji se osjećam ujutro kad se probudim, duševni mir, broj osmijeha, ono čime hranim svoj um i tijelo – to su stvari na koje se fokusiram“, objasnila je tokom intervjua koji je obuhvatio niz tema, uključujući nove muzičke projekte.

Posljednjih godina fokus je na brizi o sebi, a Beyoncé nije izuzetak. Iako kaže da je fokusirana i na fizičku njegu, vjeruje da njeno mentalno zdravlje, mora biti uključeno u bilo koji režim samopomoći.

“Tvoje tijelo ti govori sve što treba da znaš, ali treba naučiti slušati. Mislim da sam poput mnogih žena osjećala pritisak da budem “kičma” svoje porodice i svoje kompanije i nisam shvatala, koliko to utiče na moje psihičko i fizičko blagostanje.” Mnoge žene osjećaju da nose emocionalno opterećenje u svojim porodicama – Beyoncé, definitivno nije sama u tome.

beyonce o zdravlju
Foto: musicweek.com

Superzvijezda i majka troje djece, nije se suzdržavala kada je pričala o svojoj borbi za zdravlje tokom turneja, i koliko gruba muzička industrija može biti. “Nisam uvijek sebi bila prioritet”, objasnila je. “Borila sam se sa nesanicom na turnejama, više od pola svog života.”

Beyoncé je takođe dodala, da se čovjek u muzičkoj industriji može vrlo lako izgubiti. “Uzme vam duh i svjetlost, a zatim vas ispljune”, rekla je. “Borila sam se da zaštitim svoj razum i svoju privatnost.”

Zovemo je Queen B s razlogom, ali zvuči kao da njena scenska ličnost nije ista kao ona, prijateljice, majke i supruge, koja stoji iza scene. “Tokom svoje karijere namjerno sam postavljala granice između svoje scenske ličnosti i svog ličnog života”, objasnila je Beyoncé. “Moja porodica i prijatelji, često zaboravljaju moju stranu koja je zvijer u štiklama, sve dok me ne vide kako nastupam.”

beyonce o zdravlju
Foto: Getty Images

Beyoncé će u septembru napuniti 40 godina, a zvuči kao da tačno zna šta želi ove godine. “Moja želja je da moje četrdesete budu zabavne i pune slobode”, objasnila je. “Želim osjećati istu slobodu, koju osjećam na sceni svaki dan svog života. Želim istražiti aspekte sebe, koje nisam imala vremena otkriti i uživati ​​u svom mužu i djeci.”

Nadamo se da će ova sljedeća decenija njenog života, uključivati ​​i sposobnost da nastavi sa brigom o svom mentalnom zdravlju jednako neustrašivo, kao i do sada. S obzirom na njen uticaj, ona će vjerovatno podučavati čitavu generaciju djevojaka, šta treba da urade kako bi osigurale da žive svoj najbolji, najsretniji i najzdraviji život.

Ultra.ba

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Najviše glasova
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare