“Bojim se da provedem još jednu noć brojeći pukotine u zidu. Mislim da je to počelo negde u mojim 30-im ili čak ranije, ali jednostavno kada smo mlađi ne primećujete posledice nedostatka sna jer smo tako nepobedivi”, ispričala je Dženifer.
Glumica kaže da je na početku prihvatila taj problem, ali je vremenom osetila kako insomnija utiče na njen dan, posao, fizičke i mentalne radnje.
Nekadašnja zvezda Prijatelja je objasnila da što više brine da li će zaspati, to joj je teže i otkrila da je u prošlosti čak i hodala u snu.
“Poznata sam po mesečarenju. Probudili bi me kućni alarmi koje sam podesila. Mislim da to više ne radim – to je bilo kada sam bila veoma neispavana. Telo govori: ‘Nemoj sada da izađeš i ponovo ugasi alarm, u redu?'”
Dženifer – za koju se veruje da je potražila medicinsku pomoć zbog svojih problema sa spavanjem – objasnila je da joj je postalo teško da održava zdrav životni stil jer ju je nedostatak sna sprečavao da trenira.
“To je postalo nešto sa čime sam se zaista borila. Nekada je to bila poslednja stvar na listi, ali ne možete da se pridržavate tri stuba zdravlja – a to su ishrana, vežbanje i san – ako ne možete da trenirate i da jedete pravilno ukoliko se niste dobro naspavali jer je telesni sat potpuno pokvaren”, objasnila je Eniston.
Glumica je nedavno bila u Parizu gde je završeno snimanje “Mystery 2”, u kome slumi sa prijateljem Adamom Sandlerom.
