Limfni čvorovi u okviru limfnog sistema djeluju tako što neutralizuju viruse i bakterije i sprečavaju njihov ulazak u krvotok, a organizam je u ravnoteži i potpuno zaštićen.
Narandža, grejpfrut i limun su zaduženi za čišćenje limfe. Ovi voćni plodovi su bogati vitaminima i voćnim kiselinama koje savršeno čiste limfu. Zbog toga se u slučaju prehlade ili gripa preporučuje obilno konzumiranje ovog voća koje poboljšava imunitet.
Ukoliko konzumirate limunov sok za detoksikaciju, on mora biti čist, limun neprskan, bez dodatka vode ili šećera. Pije se pola sata prije obroka ili sat vremena nakon jela kroz slamku, kako se ne bi oštetila zubna gleđ. Nakon toga isperite usta vodom kojoj ste dodali kašičicu sode bikarbone. To će neutralizovati kiselinu u ustima.
Prvi dan – pije se sok od 1 limuna
Drugi dan – sok od 2 limuna
Treći dan – sok od tri limuna
Četvrti dan – sok od 4 limuna
Peti dan – sok od 5 limuna
Šesti dan – sok od 4 limuna
Sedmi dan – sok od 3 limuna
Osmi dan – sok od 2 limuna
Deveti dan – sok od 1 limuna.
Tokom devet dana iskoristićete oko 25 limuna.
