Biće vam potrebna četiri sastojka, koja imaju antimikrobno dejstvo i sadrže visok procenat vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji su potrebni kako biste se zaštitili od virusa i gripa.
Osim toga, konzumiranje ovog napitka može da vam pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi i holesterola, a podići će vam i energiju. Antioksidativne supstance ovog napitka spriječiće upalne procese u tijelu i pozitivno će uticati na odbrambeni mehanizam organizma.
Sastojci:
- 2-3 kesice čaja od kamilice
- 30 ml jabukovog sirćeta
- 30 ml svježe iscijeđenog limunovog soka
- 1 kašika domaćeg meda.
Priprema:
Kesice čaja od kamilice prelijte proključalom vodom i ostavite ih da odstoje 5-10 minuta. Procijedite čaj pa dodajte jabukovo sirće, limunov sok i med.
Promiješajte napitak i ostavite da se ohladi. Po želji možete dodati i svježe nasjeckan đumbir.
(b92)
