Ukoliko želite da imate lepu kožu lica, nabavite bamije. “Gospine prste”, kako ovo povrće još nazivaju, smatraju jednom od najstarijih zdravih namirnica. Da bi imala glatku i zategnutu kožu, “gospine prste” je koristila još Kleopatra.
Od bamija možete da napravite izvanrednu masku za lice. Količinu odredite sami, a potom bamije skuvajte u vodi da omekšaju u potpunosti, pa ih izgnječite i nanesite na lice. Posle pet minuta lice isperite. Dobro upućeni tvrde da je efekat vidljiv odmah.
Zvanična istraživanja su još potvrdila i da redovno konzumiranje bamija smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom. S obzirom na to da je prebogata dijetetskim vlaknima, pospešuje zdravlje debelog creva, ali i čitavog probavnog trakta. Njen važan sastojak, vitamin A, doprinosi očuvanju zdravlja celokupne sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.
