Glumica Kejt Hadson iznenadila je sve svojim izgledom, ali put do savršene linije nakon porođaja nije bio nimalo lak za ovu lepoticu.
Njoj je trebalo oko 6 meseci da se reši kilograma koje je nabacila u trudnoći nakon što je u julu 2011. donela na svet sina Binga, a nakon rođenja drugog deteta trebalo joj je oko 12 meseci, piše Womans Healthmag.
Pored toga što je mnogo promenila svoju ishranu, Kejt je naporno radila na figuri i u teretani. Iako mora da se brine o deci i poslu, ona uspeva da vežba 3 do 4 sata nedeljno. Praktikuje ples oko šipke, vruću jogu i nekoliko različitih fitnes programa, kao i pilates časove sa instruktorkom Nikol Stjuart.
“Uživam u tome da budem disciplinovana. Uživam da vežbam i to što sam aktivna. To je za mene neki vid zabave kojom izazivam telo na neki način. Nakon trudnoće, vraćanje tela u formu i ponovno isticanje mišića za mene je bilo nešto u čemu sam uživala”, rekla je Kejt.
https://www.instagram.com/p/B3xMVwjJWlw/?utm_source=ig_web_copy_link
Izvor. B92
