SJEĆATE se Hermione Granger iz filmskog hita “Harry Potter”? Glumica Emma Watson, koja je igrala njen lik, danas više nije djevojčica, nego žena s tijelom o kakvom mnogi sanjaju.
Iako Watson rijetko otkriva tijelo, za svečanosti i filmske premijere ponekad bira haljine u kojima ističe vitke noge i ravan stomak.
29-godišnjakinja svoju figuru duguje treninzima s Emily Drew koja se vodi mišlju da su najvažniji istezanje, snaga i mir.
“Treniramo otprilike 30 minuta uz malo opreme i savršeno smo balansirane”, izjavila je Drew za Elite Daily i otkrila da Watson tako održava formu.
Vježbe istezanja pomažu joj pri držanju, dok su vježbe snage koje izvodi fokusirane na noge i stomak, a važan joj je i kardio trening.
Osim što vodi računa o tijelu, ne zanemaruje ni zdravlje kože koju tretira prirodnim proizvodima, a kako je priznala, ponekad joj je problem pronaći ono što treba jer “većina u sebi sadrži grube hemikalije”.
“Jedan od primjera je prirodna, vodootporna maskara. Ali trudim se i dalje”, rekla je za Well + Good.
Zbog unutrašnjeg mira meditira i svakodnevno se kupa.
“To je definitivno dio brige koju vodim o sebi”, zaključila je.
