Ulje lavande jedno je od takvih esencijalnih ulja za koje se tvdi, da je efikasno u smirivanju uma i smanjenju stresa. Ulje lavande ima mnogo ljekovitih moći i korisno je za cjelokupno zdravlje, a pogotovo za kožu, kosu, zarastanje rana, smanjenje upala i infekcija, kao i smirenje – mentalno zdravlje. Donosimo ti 5 benefita i razloga zašto da koristiš ulje lavande.
Smanjuje anksioznost i stres
Kada si pod stresom i previše radiš, eterično ulje lavande je neophodno za smirenje i opuštanje. Ulje lavande efikasno smanjuje anksioznost i oslobađa od stresa. Ima umirujuće moći i korisno je za smirenje živaca i otpuštanje stresa.
Pomaže kod nesanice
Za zdravo tijelo i duh, neophodno je imati kvalitetan san. Dakle, ako ne možeš spavati, jer ti je previše toga na pameti, jednostavno pomiriši ulje lavande nekoliko puta pred spavanje i sigurno ćeš utonuti u dubok san.
Smanjuje glavobolju
Bilo da je riječ o glavobolji ili migreni, ulje lavande ima moć liječenja. Miris ulja lavande može odmah smanjiti glavobolju, ako umasiraš nekoliko kapi na slijepočnice i udišeš ulje lavande.
Čini kožu sjajnom
Uključi ulje lavande u svoju rutinu njege kože, kako bi koža zablistala. Ulje lavande ima protuupalna svojstva i bogato je antioksidantima, koji se mogu boriti protiv slobodnih radikala na koži.
Suzbija gljivične infekcije
Efikasno je u liječenju gljivičnih infekcija. Ulje lavande ima antibakterijska i antifungalna svojstva, koja mogu pomoći u liječenju gljivica na različitim dijelovima tijela.
