21. Jula 2026.

Više od brojanja koraka: Kako tehnologija mijenja način na koji treniramo

Nije svaki trening dan za obaranje ličnog rekorda. Ponekad je veći uspjeh ustati sa kauča i prošetati pola sata, a nekada prepoznati da je tijelu potreban odmor.

Ipak, većina nas napredak i dalje mjeri istim brojkama: koracima, kilometrima i minutama aktivnosti. One mogu biti dobra motivacija, ali ne otkrivaju cijelu sliku. Isti trening neće djelovati jednako nakon kvalitetnog sna i nakon nekoliko napornih dana.

Zato savremeni uređaji više ne služe samo za bilježenje rezultata. Oni nam mogu pomoći da bolje razumijemo vlastiti ritam, lakše organizujemo trening i pratimo napredak kroz vrijeme.

Kako smo spavali i koliko se odmorno osjećamo često određuje kako ćemo trenirati tog dana. Galaxy Watch8 kroz Energetski rezultat analizira podatke o prethodnim aktivnostima, obrascima spavanja i otkucajima srca tokom noći, pružajući dodatni kontekst za planiranje dana.

Sat tako ne govori korisniku šta mora da uradi, već mu pomaže da procijeni da li je spreman za intenzivniji trening ili mu više odgovara laganija aktivnost.

Tokom vježbanja Watch8 može pratiti tempo, otkucaje srca i druge podatke važne trkačima i rekreativcima. Naprimjer, trener trčanja najprije procjenjuje nivo spremnosti korisnika, a zatim može ponuditi personalizovani program u trajanju od tri do pet sedmica.

To je posebno korisno za sve koji žele da počnu trčati, ali im nedostaje jasan plan i realno postavljen cilj.

Svako ko je pokušao pratiti trening kod kuće zna poznatu situaciju: telefon naslonjen na bocu vode, loš ugao snimanja i prekidanje vježbe kako bismo namjestili kadar.

Preklopni oblik Galaxy Z Flip7 omogućava da se telefon postavi pod odgovarajućim uglom bez dodatnog stalka. FlexCam olakšava snimanje bez držanja uređaja u ruci, dok Auto Zoom automatski prilagođava kadar.

Tako telefon može poslužiti za praćenje online treninga, snimanje izvođenja vježbi ili bilježenje napretka. Na FlexWindow ekranu moguće je provjeriti kadar prije početka, dok širokougaona kamera od 50 MP omogućava detaljne fotografije i snimke.

Vanjski ekran praktičan je i tokom aktivnosti jer omogućava brz pregled informacija bez potpunog otvaranja telefona. To može biti korisno tokom šetnje, vožnje bicikla ili kratke pauze između vježbi.

Nakon treninga obično pogledamo konačan rezultat i nastavimo dalje. Međutim, detalji često govore više: gdje smo usporili, kako se mijenjao tempo i da li nam ista aktivnost poslije nekoliko sedmica postaje lakša.

Galaxy Z Fold7 otvara se u veliki ekran od osam inča, na kojem je pregled ruta, planova, videozapisa i podataka mnogo jednostavniji nego na klasičnom telefonu. Multi-Active Window omogućava istovremeno korištenje do tri aplikacije. Korisnik tako može pratiti video sa vježbama, pregledavati plan treninga i zapisivati rezultate bez stalnog prebacivanja između ekrana.

Veliki ekran pogodan je i za pregled snimaka napravljenih tokom treninga ili aktivnog vikenda. Galaxy Z Fold7 donosi širokougaonu kameru od 200 MP, pa se sadržaj može detaljnije pregledati i uređivati direktno na telefonu.

Tehnologija neće odraditi trening umjesto nas, ali može ukloniti dio prepreka zbog kojih često odustanemo – nedostatak plana, komplikovano praćenje aktivnosti ili osjećaj da svaki trening mora biti bolji od prethodnog.

Galaxy Watch8 pomaže korisnicima da bolje razumiju vlastitu energiju i aktivnost. Galaxy Z Flip7 olakšava praćenje i snimanje treninga bez držanja telefona, dok Galaxy Z Fold7 pruža veći prostor za planiranje i pregled rezultata.

Cilj nije prikupiti što više podataka, već iskoristiti one koji nam pomažu da budemo dosljedniji. Nekada će to značiti novi rekord, nekada kratku šetnju nakon napornog dana, a ponekad odluku da se odmorimo i nastavimo sutra.

Za one koji žele da se prije prelaska na novi uređaj upoznaju sa Galaxy iskustvom, Try Galaxy omogućava da odabrane funkcije isprobaju direktno na svom telefonu.

Podsjećamo da je Samsung najavio skori dolazak novih Galaxy uređaja, a svi zainteresovani više informacija mogu pronaći na samsung.com/unpacked . Svi korisnici koji se registruju za praćenje događaja do 22. jula 2026. ostvaruju pravo na poklon punjač od 45 W prilikom kupovine jednog od Galaxy uređaja koji će biti predstavljen krajem ovog mjeseca.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android / iPhone/iPad

Izvor: n1info

Podijeli vijest na: