22. Augusta 2023.

Trik Novaka Đokovića može pomoći i vama, evo kako da pobjeđujete na svim životnim poljima

Pobjeda Novaka Đokovića na finalu u Sinsinatiju oduševila je ljubitelje bijelog sporta

Najbolji srpski teniser Novak Đoković i španski predstavnik Karlos Alkaraz u finalu Sinsinatija priredili su ljubiteljima tenisa spektakl za pamćenje.

 

Nakon dugog i teškog meča Novak je uspeo da savlada Alkaraza rezultatom 5:7, 7:6 (7), 7:6 (4) i osvoji 39. Masters titulu u karijeri.

Susret dve teniske legende bio je pun neizvesnosti, preokreta i jakih emocija zbog čega je bilo veoma teško ostati pribran. Ipak, kako je svojevremeno i sam priznao, Nole ima tajnu formulu za uspeh. 

– Naravno da meditiram i na terenu! Prvo pravilo meditacije je disanje, zar ne? Ali, svesno disanje. Kao profesionalni sportista, moraš da naučiš da dišeš.

Kada si anksiozan na brejk ili meč loptu protivnika, ostaješ sam sa sobom. Nema nekog da te zameni kao u timskim sportovima. Ti preuzimaš sve pohvale, ali i krivicu. Sve je u tvojim rukama.

Da bi izvukao 100 odsto iz sebe, moraš da savladaš veštinu disanja, da se nosiš sa pritiskom i stresnim situacijama – objasnio je jednom prilikom Nole i dodao:

– Ključ je kontrola emocija i uma. Čak i čovek poput Federera, kome naizgled ništa ne smeta, ima unutrašnje borbe. Naučio je da kontroliše emocije i zato je uspešan.

I Majkl Džordan je imao sposobnost da bude tačno u zoni kada je to najpotrebnije. Svim najvećim sportistima je to zajedničko – zaključio je teniser.

Pobeda Novaka Đokovića oduševila je njegove navijače koji su do sitnih sati pratili prenos i svim srcem bodrili slavnog tenisera. 

Gloria.rs

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare