Kopriva je definitivno jedna od najzdravijih biljki po izboru travara, koristi se vekovima, prirodni je antioksidans, čisti i detoksikuje, puna je gvožđa i odlična za krvnu sliku. Od minerala sadrži i kalcijum, magnezijum i vitamine D, K, C i A.
Pored lista se koristi i koren koprive, koji je takođe veoma zdrav.
Koren korpive deluje kao diuretik. Pozitivno utiče na polne hormone, pa se preporučuje kao dodatna prirodna terapija kod uvećane prostate kod muškaraca, a žene koren koprive koriste za regulisanje negativnih posledica policističnih jajnika.
Deluje kao prirodni diuretik, a koristan je i za lečenje urinarnih infekcija, kao i za ublažavanje bolova kod artritisa. Nekada se u narodnoj medicini koren koprive kuvao i previjao u vidu obloge za smanjenje bolova u zglobovima.
Tečnost od skuvanog lista i korena koprive ima efekta i u službi lepote i preporučuje se osobama koje imaju retku i tanku kosu, kao i problema sa opadanjem kose. Sa ovom tečnošću treba ispirati kosu svaki put posle uobičajenog pranja kose.
Koren koprive se najčešće koristi u prahu, u vidu ekstrakta, kao tinktura (rastvoren u alkoholnom piću), ali se od njega može spremati i zdrav čaj.
Čaj se preporučuje za održavanje zdravlja urinarnih puteva, kod povišenog šećera i holesterola u krvi, kod problema sa prostatom, za regulisanje visokog pritiska, čišćenje i očuvanje zdravlja krvnih sudova i smirivanje upala.
Recept za čaj od korena koprive
Jednu kašiku usitnjenog korena koprive prelijte sa 250 ml hladne vode i zagrejte do ključanja. Kada proljuča, sklonite čaj sa vatre i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i uživajte u napitku. Za lepši ukus možete čaj zasladiti sa malo meda.
Preporučuje se da pijete dve šolje dnevno uz konsultaciju sa svojim lekarom, a ovo posebno važi za osobe koje već imaju prepisanu terapiju.
Koren koprive se najčešće koristi u prahu, u vidu ekstrakta, kao tinktura (rastvoren u alkoholnom piću), ali se od njega može spremati i zdrav čaj.
Čaj se preporučuje za održavanje zdravlja urinarnih puteva, kod povišenog šećera i holesterola u krvi, kod problema sa prostatom, za regulisanje visokog pritiska, čišćenje i očuvanje zdravlja krvnih sudova i smirivanje upala.
