Mjesec mart, na našim prostorima, uglavnom prolazi u znaku cvijeća,
bombonjera i različitih poklona, ali postoji nešto što svaka žena, u svako
doba godine, treba da “pokloni” sebi, a to je preventivni pregled. Ipak,
svakodnevne obaveze sa kojima se susreće većina žena, često čine da
one zaborave na ono osnovno, a to je da vode računa o svom zdravlju.
Hemofarm donosi savjete ginekologa, endokrinologa i doktora opšte
prakse za bolje zdravlje žene:
“Posjeta ginekologu, najmanje jednom u toku godine prevenira razvoj
ginekoških bolesti, a samim tim čuva i reproduktivno zdravlje žena. Po
pravilu, jednom godišnje bi svaka žena trebala napraviti ultrazvučni
pregled male karlice i PAPA nalaz, a ukoliko su prethodni navedeni nalazi
pokazivali abnormalnosti ili bili granični u smislu početka nekog procesa
onda i češće, odnosno dva do tri puta godišnje”, kaže dr Mirjana Ostojić,
specijalista ginekologije i akušerstva.
Štitna žlijezda ne pomaže samo organizmu da ostane u ravnoteži i
balansu, nego ga upozorava kada je potrebno usporiti i opustiti se. Zato
je potrebno redovno raditi labaratorijske nalaze sa akcentom na
hormone štitne žlijezde.
“Kontrolišite štitnjaču, uradite analizu hormona koje će pregledati doktor
specijalista i uraditi ultrazvuk. Redovne kontrole su veoma važne, jer je
rana dijagnoza ključna za balans i oporavak. Ako štitnjača dugo vremena
ne radi pravilno, biće teže liječiti je i zato reagujte na svaki znak i signal
koji vam šalje. Veoma je važno shvatiti vlastitu odgovornost za svoje
zdravlje i prihvatiti da možete uticati na njega. Provodite vrijeme sa
ljudima koji pozitivno utiču na vas, jedite raznovrsno i uravnoteženo, jer
tijelo pamti. U svakodnevnu rutinu uvrstite neku fizičku aktivnost i
spavajte barem sedam sati”, ističe dr Sonja Zarač Bobić, specijalista
nuklearne medicine.
Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije sistematski pregledi
trebali bi se provoditi redovno, jednom godišnje. Upravo ova vrsta
kompletnih pregleda omogućavaju uvid u stanje organizma, a njihova
važnost zbog pravovremenog otkrivanja zdravstvenih tegoba ili bolesti je
ogromna.
“Sistematski pregled obuhvata više različitih specijalističkih pregleda i
laboratorijske analize krvi i urina koji pokazuju da li postoje određeni
problemi u organizmu, ili rizici za nastanak bolesti. Mnoga oboljenja
razvijaju se tokom vremena, ne pokazujući sasvim jasne simptome na
početku bolesti, međutim, prve promjene bi mogle biti uočene upravo
prilikom sistematskog pregleda. Značajno je da se redovnim obavljanjem
ovog tipa preventivnih pregleda dobije prilika i za pravovremeno
liječenje, uključujći i maligne bolesti. Savremena dijagnostika i terapija
pruža mnogo prilika, ali se najčešće tek ranim otkrivanjem i liječenjem,
postignu izlječenja kao željeni rezultat svih naših nastojanja u očuvanju
zdravlja i kvaliteta života.”, kaže Suzana Savić, ljekar opšte prakse iz
Hemofarma.
Dame iz Hemofarma u BiH i Srbiji poručuju da ne morate ništa, ali da
uvijek imate na umu šta je najbolje za vas. Zakažite sistematski pregled,
radite samopregled dojki što češće, mamografiju svake dvije godine
nakon navršenih 40 godina života, a ultrazvuk dojki barem jedanput
godišnje. Kontrolišite hormone štitne i posjetite ginekologa jednom u
toku godine. Osluškujte svoje tijelo, i pazite na sebe.
