Najbolji doručak za snižavanje krvnog pritiska: Uključuje pet vrsta namirnica
Održavanje normalnog krvnog pritiska važno je jer omogućuje dopremu hranjivih materija i kiseonika u sve delove tela, uključujući važne organe poput srca, mozga i bubrega. Prema američkom nacionalnom ispitivanju zdravlja i ishrane, 70 odsto odraslih osoba starijih od 65 godina ima visoki krvni pritisak, takođe poznat kao hipertenzija