Više štete nego koristi: Ove zdrave namirnice izbjegavajte prije spavanja
Mislite da je zdrava užina uveče pred soavanje bezopasna? Pogrešno. Određene namirnice, iako pune vitamina, mogu noću izazvati refluks, narušiti varenje i kvalitet sna, a vremenom i ugroziti zdravlje jednjaka i želuca.