Povišen krvni pritisak je jedno od opasnih stanja ako se na vreme ne deluje terapijom i ne otkrije pravi uzrok.
Prema pisanju Healthline-a, pored redovne terapije koju svako ima ukoliko pati od visokog pritiska, postoje još neki načini kojima u nekoj meri možemo uticati na regulisanje ovog stanja.
Redovno pijenje čaja može da bude odličan način da poboljšamo svoje kardiovaskularne zdravlje. Kako objašnjavaju dijetetičari, određene vrste čajeva mogu doprineti snižavanju povišenog krvnog pritiska što je dobra vest za sve one koji imaju problema s njegovom visinom.
Zbog svojih nutritivnih vrednosti, ovi čajevi mogu da pomognu u održavanju vrednosti krvnog pritiska:
- čaj od hibiskusa
- čaj od kamilice
- zeleni čaj
- čaj od listova maline
- čaj od bobica gloga
Prema dijetetičarima, svaki od ovih čajeva pospešuje cirkulaciju i samim tim dopinosi snižavanju krvnog pritiska, međutim, kao i u svakom drugom slučaju, ne treba preterivati.
