Melatonin se najčešće luči noću, pa pinealna žlezda reaguje na svetlost, a ima i slične ćelije kao oko. Zbog toga je energetičari nazivaju treće oko.
Pinealna žlezda luči melatonin tokom noći kako bi se naše telo odmorilo, na taj način ga uvodi u pubertet, podstiče rast kod dece i pokreće polni nagon za razmnožavanje. Osim što je povezana sa svim našim čulima, utiče na razvoj i funkcionisanje celog organizma, epifiza je povezana i sa duhovnim iskustvima.
Poznato je da je nazivaju vrata ili kapija naše duše, jer reaguje na duhovne nadražaje i simbolizuje centar našeg unutrašnjeg bića.
Usled zagađenja, raznih zračenja iz uređaja, hemikalija u hrani i vodi i drugih toksina, pinealna žlezda može biti ugrožena i zbog toga je važno da ne zanemarimo njeno zdravlje. Postoje razni prirodni način za stimulisanje epifize i njeno očuvanje, a najvažnije je da redovno spavate i imate kvalitetan san, piše Srbijadanas
Preporučuje se konzumiranje ulja divljeg origana u jelima, kao i aromaterapija sa uljem. Takođe, važno je konzumirati namirnice bogate antioksidantima, a jedna od njih je čist kakao ili crna čokolada sa visokim procentom kakaa. Hrana bogata hlorofilom, kao što su spirulina, mlada pšenica i plavo-zelene alge, odlično deluje na proces detoksikacije i na rad pinealne žlezde.
Od hrane koja može pozitivno uticati na detoksikaciju, preporučuje se konzumiranje korijandera, jabukovog sirćeta, goji bobica, banana, lubenice, belog luka, limunovog soka, konoplje. I što je najvažnije, važno je da imate redovan san.
