Ubrzan tempo života, brza hrana, razvoj tehnologije, smanjena fizička aktivnost, sve to dovodi do povećanja anksioznosti i pojave depresije kod ljudi.
Depresija je duševna bolest koju karakteriše prisustvo izuzetne tuge, razočarenja, usamljenosti, beznađa, osjećaj krivice i niže vrijednosti. Ovo stanje je vrlo ozbiljno i može trajati veoma dugo, stoga ga ne treba potcijenjivati, a prvi korak u liječenju je sama detekcija depresije.
Postoji mnogo simptoma na osnovu kojih se može detektovati depresija, a vjerovali-ili ne, neke od njih možete pronaći u kuhinji.
Iako se hiposmija ili oslabljeno čulo mirisa u prošlosti smatralo simptomom Alzheimerove bolesti i demencije, iznenadit će vas činjenica da to može biti zapravo jedan od simptoma depresije, tako da dok pravite večeru obratite pažnju na mirise iz kuhinje.
Prema istraživanju iz Johns Hopkins Medicine, loš njuh se smatra znakom depresije, te je otkriveno da što je njuh lošiji, depresija poprima veće razmjere.
Profesorica neuropsihologije Vidya Kamath je rekla: “Miris je važan način za interakciju sa svijetom oko nas, a ova studija pokazuje da može biti znak upozorenja za depresiju.”
Istraživanja su pokazala da žene dvostruko češće obolijevaju od depresije nego muškarci, ali su sklonije traženju liječenja. Oko 15 posto žena koristi terapiju, u odnosu na 7 posto muškaraca s tim stanjem.
Nova studija koja je objavljena u Journal of Gerontology: Medical Sciences, proučavala je kako miris može biti povezan s depresijom. Istraživači su pregledali podatke od 2.125 ljudi između 70 i 73 godine u periodu od osam godina.
Na početku studije 28 posto učesnika je pokazalo smanjeno čulo mirisa, a drugih 24 posto pokazalo je gubitak čula (anosmija). Tokom perioda praćenja, četvrtina (25 posto) razvila je značajne simptome depresije.
Dalja analiza je otkrila da su oni sa smanjenim čulom mirisa na početku studije imali veću vjerovatnoću da će završiti s depresijom. Istraživači sugeriraju da su olfaktorna lukovica mozga, koja obrađuje mirise, i dio mozga odgovoran za emocije usko povezani.
Azra.ba
