Mnogi ne znaju da semenke lubenice sadrže brojne korisne materije
Naime, semenke lubenice sadrže dijetetska vlakna koja su odlična za pravilan rad digestivnog sistema i creva. One takođe pomažu u suzbijanju crevnih parazita, kao i u lečenju žutice i upalnih procesa u telu.
Ove semenke sadrže supstancu citrulin koja deluje kao antioksidans. Ona takođe pospešuje proširenje krvnih sudova, što je povoljno kod stanja poput arteroskleroze, hipertenzije, angine pektoris i erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Da biste iskoristili sva lekovita svojstva ovih semenki, potrebno je da ih skuvate, sameljete ili ispečete, a zatim ih konzumirate.
Osim toga, možete napraviti čaj od semenki lubenice, koji se smatra jednim od najboljih prirodnih lekova za čišćenje bubrega, creva i mokraćne bešike.
Evo kako da ga napravite:
Koristi se 4 kašike isključivo svežih semenki lubenice koje se izdrobe ili iseckaju u blenderu i kuvaju 15 minuta u 2 litra vode. Ovu količinu potrebno je rasporediti i popiti tokom dva dana, a trećeg dana se pravi pauza.
Proces se tako nastavlja nekoliko nedelja u istim intervalima dva dana korišćenja sa jednim danom pauze.
Korišćenje ovih semenki bilo u obliku čaja ili grickalica preporučeno je i za jačanje pamćenja i koncentraciju, pa čak i za sjaj i lepotu kože. Semenke od lubenice jačaju i srce, ali i sve mišiće u telu.
Semenke lubenice odličano su sredstvo za jačanje libida i potencije kod muškaraca. Čaj od semenki preporučuje se i dijabetičarima kao sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.
Semenke lubenice sjajan su izvor magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcijuma, kalijuma, mangana i niacina.
