Dijeta Nede Ukraden za dame u sedamdesetim
Neda Ukraden godinama vodi računa o svom izgledu zato joj u 73. godini mnoge mlađe koleginice mogu da joj zavide na besprekornoj figuri.
Pevačica je jednom priliko otkrila da je za njeno zdravlje i vitku liniju zaslužna ravnoteža u ishrani, ali i jutarnje vežbe koje svakodnevno radi.
Luka Šarac
Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje, mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.
Njena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.
Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
Izvor: hellomagazin
