Kada se telo zamori od toksina, nadutosti i preterane želje za slatkim, obično ne traži mnogo da bi se vratilo u balans. Zato se ovaj napitak već godinama smatra jednim od najjednostavnijih načina da ujutru pokrenete varenje i date crevima priliku da se pročiste.
Ovaj napitak je zdrav zato što kombinacija vlakana iz lana i antibakterijskih jedinjenja iz karanfilića deluje kao prirodni čistač creva, obnavlja mikrobiom i pomaže organizmu da se izbori sa upalama i parazitima mnogo efikasnije.
Zašto se budite umorni i stalno želite slatko?
Glavni razlog zašto se osećate umorno, imate neobjašnjivu nadutost i neprestano žudite za šećerom često leži u usporenom metabolizmu i nagomilanom otpadu u crevima. Creva su bukvalno „drugi mozak“, a kada su preopterećena ostacima hrane, toksinima iz okoline i potencijalnim parazitima, ceo organizam pati.
Zbog toga je periodična detoksikacija ključna za održavanje vitalnosti i energije.
Sastojci:
- 2 supene kašike lana
- 1 kafena kašičica karanfilića
- 2 dl jogurta
Ovaj prirodni napitak protiv parazita svoju moć crpi iz savršene sinergije lana i karanfilića:
Lan: Samleven lan je bogat vlaknima. On deluje kao nežna „četka“ koja efikasno čisti zidove creva od naslaga. Takođe, obezbeđuje osećaj sitosti i sprečava nagle skokove šećera, što smanjuje žudnju za slatkim.
Karanfilić: Karanfilić sadrži moćne antibakterijske i antigljivične komponente. On stvara neprijateljsko okruženje za parazite i štetne bakterije. Kada se samelje, ova jedinjenja se lakše oslobađaju i deluju direktno u crevima.
Priprema:
Lan i karanfilić prvo se samelju u fini prah, pa se pomešaju sa jogurtom. Sve se izmiksa dok ne postane potpuno ujednačeno, a napitak se pije odmah, ujutru, na prazan stomak.
Kako se ovaj napitak pije:
Napitak se pije tri dana zaredom, zatim se pravi pauza od tri dana, pa se ciklus ponavlja još jednom. Ne preporučuje se duže od mesec dana.
(Direktno)
