Pored svog uticaja na emocije i stres, briga o vašem mentalnom zdravlju može pozitivno uticati i na vaše fizičko stanje.
Najnovija istraživanja pokazuju da depresija povećava rizik od razvoja ozbiljnih telesnih bolesti.
Studija objavljena u časopisu PLOS Medicine pokazala je da ljudi sa depresijom razvijaju fizičke zdravstvene probleme 30 posto brže od onih bez mentalnog poremećaja. Zbog toga stručnjaci pozivaju na bolju vezu između mentalnog i fizičkog zdravlja.
“Depresija je stanje koje utiče na celo telo, a ne samo na um. Potrebni su sveobuhvatni pristupi lečenju da bi se poboljšali ishodi za pacijente”, primetili su autori studije, prema Best Life.
Prema istraživanju, odrasli sa depresijom imaju 30 posto veći rizik od razvoja hipertenzije (visok krvni pritisak), osteoartritisa (hronični bol u zglobovima) i gastroezofagealne refluksne bolesti u poređenju sa ljudima bez depresije. Takođe, depresija je povezana sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja i dijabetesa.
Istraživači su analizirali 172.556 profila iz baze podataka UK Biobank, uključujući medicinske i bolničke kartone. Od učesnika starosti od 40 do 71 godine, 17,8 odsto je imalo istoriju depresije.
Ljudi sa depresijom su u proseku imali više hroničnih bolesti i veća je verovatnoća da će razviti dodatne zdravstvene probleme. Najčešći su bili hronični bolovi u zglobovima, refluks i visok krvni pritisak.
