Smeštamo se u krevet nakon napornog dana i odjednom zaboli nas glava. Kako se samo tako dogodio taj jaki bol u glavi koji nedozvoljava da zaspimo? Okidač za njega može biti stres, ali i prekomerna težina, kao i migrene.
Određene vrste glavobolje mogu biti izazvane promenom položaja tela, dok se druge javljaju kada pokušavamo da zaspimo ili čak usred noći.
“Idiopatska intrakranijalna hipertenzija je retka vrsta glavobolje za koju je poznato da se pogoršava ako se ravno leži i boljitak možemo osetiti ako uspravno sedimo, kaže dr Sinifunanja Nvaobi, neurolog, a piše Liv Strong.
Podstaknuta je promenama pritiska unutar lobanje koje se dešavaju kada osoba ima previše cerebralne kičmene tečnosti. Pored glavobolje, izaziva zujanje u ušima, promene vida i bol u vratu ili ramenima. Češće “pogađa” žene u dobi od 20 do 50 godina i to posebno one koje imaju problema sa prekomernom težinom.
Glavobolje povezane sa snom javljaju uvek u isto vreme
Ovaj retki poremećaj obeležen je napadima glavobolje koji se dešavaju samo tokom spavanja i uvek otprilike u isto vreme: “Česte su u periodima između 1 i 4 sata posle ponoći. Jake su, ali se bol smanjuje kako se budimo”, kaže Džoi Gi, neurolog. Obično su ovim glavoboljama pogođene osobe starije od 50 godina, a traju od 15 minuta do čak 4 sata, te u potunosti remete san i otežavaju život i rad tokom sledećeg dana.
Takođe, česta pojava su i klaster glavobolje koje su veoma jake i intenzivne. Činjenica je, da ne nastaju samo ako ležimo, ali se mogu javiti u roku od sat vremene nakon što zaspimo: “Možda postoji određena umešanost u proizvodnju melatonina koja može pokrenuti ove noćne i ciklične obrasce”, naglašava doktor Gi.
Kako sprečiti glavobolje koje nastaju kad ležimo
Stres neretko izaziva glavobolju i ona tada posebno može biti intenzivna dok se spremamo za spavanje: “Dok lekovi mogu olakšati simptome, ako imate nelečenu anksioznost ili depresiju, glavobolje će u određenoj meri trajati uprkos lekovima”, kaže dr Nvaobi.
Pored glavobolja i migrene obično bude tokom noći, naglašavaju doktori. Rešavanje ovog zdravstvenog problema počinje otkrivanjem osnovnog uzroka. Neophodno je da se prate simptomi, jer ćemo tako pomoći lekaru da dijagnostikuje stanje i da određenu terapiju.
(RT)
