U današnje doba izloženi smo toksinima iz vazduha koje udišemo, a organizam dodatno opterećujemo aditivima i drugim štetnim sastojcima iz procesuirane hrane, ali i iz vode koju pijemo. Kada organizam više ne može tolerisati količine štetnih supstanci, šalje alarm u obliku oboljenja. Da biste očistili organizam od toksina, priuštite sebi detoks barem dvaput godišnje. Dobra vest je da on ne mora nužno biti skup. Prema receptu naših baka, sve što vam treba za učinkovito čišćenje organizma je kefir, heljdino brašno i med. Pomešajte jednu kašiku heljdinog brašna, 180 mililitara kefira i malo meda i ostavite da odstoji u frižideru do sutradan. Ujutru još jednom promešajte i jedite umesto doručka.
Alo.rs
