Jednostavna za pravljenje, a za detoksikaciju je “čudo”
Sada kada stiže lepo vreme, ali i leto, svi se trudimo da izgubimo višak kilograma koji smo dobili tokom zimskih hladnih dana.
“Mršava voda” je idealno rešenje za hidrataciju, ali i detoks organizma. Takođe, odličan je saveznik u procesu mršavljenja, a ima veoma prijatan ukus. Sve što vam treba za ovaj napitak jeste:
- 1 l vode,
- jedan krastavac,
- jedan limun.
Sada kada stiže lepo vreme, ali i leto, svi se trudimo da izgubimo višak kilograma koji smo dobili tokom zimskih hladnih dana.
Istina je da magična formula ne postoji, ali postoji trikovi koji će vam pomoći da ubrzate metabolizam i stimulišete sagorevanje masti.
Novak Đoković kod kuće – Najbolji teniser sveta u Beogradu govorio o svim aktuelnim teniskim temamaShare02:10
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
KOLAČ SA MERAMA NA ČAŠU Idealno osveženje za predstojeće tople dane
RUŽICE OD TESTA Starinski kolači za koje se recept prenosi s kolena na koleno
SLADOLED TORTA SA NAPOLITANKAMA Ova brazilska poslastica je proglašena najboljom na svetu
“Mršava voda” je idealno rešenje za hidrataciju, ali i detoks organizma. Takođe, odličan je saveznik u procesu mršavljenja, a ima veoma prijatan ukus. Sve što vam treba za ovaj napitak jeste:
- 1 l vode,
- jedan krastavac,
- jedan limun.
Priprema:
Operite i isecajte krastavac na tanke kružiće (ne skidajte koru), limun dobro operite i sok iscedite pa sve to dodajte u 1 litar hladne vode. Pustite neka se voda obogaćena limunom i krastavcem dobro ohladi u frižideru i u toku dana polako ispijajte ovo osvežavajuće piće.
Krastavac je poznat kako prirodni čistač organizma. Sadrži značajne količine kalijuma, minerala koji je odgovoran za uspostavljanje ravnoteže soli u organizmu. Takođe, sadrži vlakna, što dovodi do boljeg varenja i sprečavanja zatvora.
Limun stimuliše rad jetre i podstiče detoksikaciju organizma.
Bitno je da tokom dana popijete ovu vodu, a drugi dan pravite novu količinu. Ukoliko ste žedni, pijte i drugu vodu, ali je važno da mršava voda bude potrošena u toku dana
Najzena.rs
