Jedna namirnica može da spreči smrt uzrokovanu demencijom

Velika nova studija, predstavljena u ponedeljak na godišnjem sastanku Američkog društva za ishranu u Bostonu, pokazala je da su učesnici koji su jeli više od pola kašike maslinovog ulja dnevno smanjili rizik od umiranja od demencije za 28 odsto u poređenju sa onima koji to nisu radili.

Smoothie koji pomaže u mršavljenju, a odobrili su ga nutricionisti

Ako tražiš divan, jednostavan, ukusan i efikasan način da skineš koji kilogram, imamo dobre vijesti za tebe. Smoothie, taj ukusan […]

Mučite se da zaspite? Ako pritisnete ovu tačku na ruci, utonućete u san za dva minuta

Ništa vas ne košta da probate, zar ne? Čini se da dobar deo sveta pati od nesanice, ako se uzme […]

Ove navike obavezno izbacite prije doručka: Nikako ne prijaju tijelu

Način na koji započinjete jutro utiče na nivo energije koji ćete imati tokom ostatka dana. Međutim, mnogi od nas s […]

Osvježavajuća, pravi se od krastavca, a spremna je za 15 minuta!

Odlično ide uz jela od mesa. Sastojci: 600 g svežeg krastavca 200 ml kisele pavlake 1 kašičica soli 1 kašika […]

Namirnice koje mogu uticati na pozitivno raspoloženje: Stručnjaci tvrde da treba svakodnevno da ih konzumirate

Pioniri u oblasti nutricionističke psihijatrije kažu da ishrana može uticati na mentalno zdravlje Uvek smo bili svesni kako hrana utiče […]

Osvježavajuća Golden Margarita je omiljeni koktel ovog ljeta!

Već je postalo klasika da je Margarita mnogima omiljeni ljetni koktel, ali pronašli smo verziju koja vlada društvenim mrežama i […]

Jela je samo brzu hranu, kilogrami su se lijepili, a onda je donijela odluku života FOTO

Denis Kirtlej se nikada nije bavila sportom, ali u jednom je trenutku odlučila da promijeni svoj život i da počne […]

Recept za minestrone supu

Brzo se sprema, a odlično je za tople dane. Sastojci: 1 crni luk1 šargarepapola tikvicepola celera1 šolja kuvanog paradajza1 litar […]

Ljeti nikako ne držite lijekove na ovim mjestima u kući: Malo ko zna da to može da bude opasno

Kada je u pitanju bezbjednost lekova, većina pod tim pojmom podrazumijeva držanje medikamenata van domašaja djece, ili strogo pridržavanje uzimanja […]