Tokom sezone prehlada i gripa, važno je pojačati unos vitamina i minerala, ali i paziti da su stvari koje svakodnevno koristimo dezinfikovane kako bi smanjili mogućnost od nepoželjne zaraze.
Profesor javnog zdravlja na Univerzitetu New Mexico State, Jagdiš Kubčandani, ističe na koje predmeta trebate da obratite pažnju, a koje ipak ne morate svakodnevno održavati.
Vaš mobilni
Vaš mobilni je kao i vaše ruke, magnet za klice. Prema studiji objavljenoj u junu 2017. godine u časopisu “Germs” otkriveno je da do 80 posto naših mobilnih telefona sadrži potencijalno štetne klice kao što su stafilokoke, bakterije koje su često zaslužne za trovanje hranom.
“Budući da većina mobilnih ima ekrane osetljive na dodir, klice se lako mogu proširiti s vašeg mobilnog na vaše ruke, što može izazvati infekciju ako dodirnete lice”, objasnili su u studiji.
Da biste pravilno dezinfikovali svoj mobilni, potrebno je da prvo isključite, a onda obrišete suvom krpom koja ne ostavlja dlačice i prašinu. Takođe, možete koristiti i maramice natopljene alkoholom koje se koriste za osetiljive površine kao što su stakla na naočarima.
Izbegavajte sprejeve za čišćenje jer mogu sadržati izbeljivač ili druge abrazivne sastojke, a mogu prodreti i u otvore. Učinite to nekoliko puta dnevno, uključujući i svaki put kad izlazite iz kuće.
Postoje i neke stvari koje možete učiniti kada ste napolju kako biste smanjili izloženost svog telefona bacilima, a to je da držite mobilni u džepu ili torbi umesto da ga nosite u rukama.
Predmeti koje ne morate održavati svaki dan
Neke predmete ne morate čistiti baš svaki dan. Studija iz aprila 2020. godine objavljena u “The New England Journal of Medicine” pronašla je dokaze da virus može živeti na plastičnim površinama do tri dana, a na kartonu oko 24 sata.
Međutim, profesor Kubčandani ističe da ključeve, novčanike, slušalice, naočare, odeću, namirnice i poštu ne morate čistiti svaki dan.
“Količina virusa koja se može detektovati na svim ovim površinama znatno opada nakon nekoliko sati. Primera radi, samo tragovi koronavirusa mogu se pronaći na kartonu nakon četiri sata”, navodi on.
