Lekar Karan Raj nedavno je na TikToku objavio video u kom tvrdi da kreatin može uticati na nalaze rada naših bubrega ako se uzima u obliku dodatka prehrani.
“Pre nekoliko dana obavio sam neke rutinske pretrage krvi i pokazalo se da nešto nije u redu s mojim bubrezima”, rekao je, pa otkrio da se ispostavilo da je za to kriv njegov omiljeni dodatak prehrani.
Kreatinin je otpadni proizvod koji mišići stvaraju razgradnjom spoja zvanog kreatin. Ako je nivo kreatinina visok, to ukazuje na potencijalne probleme s radom bubrega budući da telo možda ne može uspešno da ga ukloni.
Raj je prema rezultatima testa primetio da su njegove vrednosti kreatinina bile visoke, dok je njegov eGFR (procenjena stopa glomerularne filtracije), koji pokazuje koliko dobro bubrezi filtriraju otpad, bio u rasponu od niskog do normalnog.
“Kreatinin je produkt razgradnje kreatina. Što više kreatina uzimate, verovatnije je da ćete imati viši kreatinin”, objasnio je.
Naglasio je da se eGFR temelji na vrednostima kreatinina. “Dakle, ako je kreatinin lažno povišen, to može rezultirati pogrešnim rezultatima nalaza”, istakao je. Koliko treba čekati nakon uzimanja kreatinina da nalazi budu tačni?
Ako želimo tačne nalaze, moraćemo da čekamo duže nego što možda mislimo.
“Prestao sam da uzimam kreatin na nedelju dana i ponovo sam krvne analize. Kreatinin je sada bio normalan”, napomenuo je u videu. Upozorava da ako uzimamo kreatin, on se u našem telu može zadržati šest do osam nedelja.
Ako ne želimo toliko da čekamo, Raj savetuje da obavestimo svog lekara da uzimamo suplemente kako bi nalazi mogli da budu ispravno očitani.
