Doručak Šeron Stoun je prava bizarnost: Glumica tvrdi da je ovakva ishrana zaslužna za njen izgled

Šeron Stoun osim fenomenalnim glumačkim ulogama, svoju publiku oduševljava besprekornim izgledom u 66. godini.

Sada uz naporan rad i trud brine o svom zdravlju, a za strane medije otkrila je i tajnu svoje manekenske linije.

View this post on Instagram

A post shared by Sharon Stone (@sharonstone)

Naime, glumica redovno konzumira namirnice poput sočiva i kinoe, a upravo ta hrana pruža brojne zdravstvene prednosti – smanjen je rizik od dobitka šećerne bolesti.

Šeron je otkrila da nikada ne preskače doručak:

„Moj omiljeni doručak je sveža, narezana lubenica s feta sirom i mentom, maslinovim uljem, soli i crnim biberom. Nakon toga obično pojedem komad bezglutenskog tosta i popijem biljni čaj“.

Glumica ima uravnoteženu ishranu koja uključuje velike količine nemasnog mesa, kao što su pileća ili ćureća prsa, te nemasna govedina.

View this post on Instagram

A post shared by Sharon Stone (@sharonstone)

Takođe, Šeron ima pravilo od osam sati sna, ali i redovno plivanje.

A evo i njene najdraže vežbe.

View this post on Instagram

A post shared by Sharon Stone (@sharonstone)

“Mislim da su čučnjevi jako važni. Ako ih radite svaki dan, to će se odraziti na celo vaše telo“, zaključila je.

Foto: EPA-EFE/MASSIMO PERCOSSI

Izvor: Nova