Ako imate problema sa krvnom slikom, ovo je sjajan napitak koji vam može pomoći da je popravite. Da bi vaše telo imali dovoljno energije tokom celog dana, neophodno je da mu pružite hranljive materije.
Sastojci:
- 200 ml meda
- 200 g oraha
- 200 g suvog grožđa
- 200 ml soka od šargarepe
- 200 ml soka od cvekle
- 2 limuna
Operite 2 limuna, presecite na pola, izvadite koštice i izblendajte ih sa korom. Ukoliko su prskani, koru skinite.U izblendan limun dodajte med, ceđeni sok od cvekle o pd šargarepe.Dobro promešajte, pa dodajte suvo grožđe i mlevene/seckane orahe.
Dobijeni napitak čuvajte u staklenoj tegli u frižideru. Potrebno je da uzimate tri puta dnevno po jednu kašiku pre jela.
