Bilo da ne želite (još) da isprobate retinol ili je vaša koža na njega alergična, donosimo tri sjajna načina kako da pomladite kožu na prirodniji i nežniji način.
Prirodne alternative retinolu
Suplementi kolagena
Dobro je poznato da koža blista iznutra, tako da je uz zdravu i uravnoteženu israhranu (bogatu antioksidansima) poželjno uzimati suplemente kolagena. Naime, starenjem koža prirodno proizvodi manje kolagena, što rezultira znakovima starenja, poput opuštenosti, linija i bora, koje su obično najizraženije na licu. Hrana bogata kolagenom (kao što su banane, leblebije, supa, srdine), kao i dodatak ishrani mogu da pomognu da uspore ovaj proces.
Alternative retinolu
Što se tiče nege kože kremama, potražite onu na bazi bakuchiola, biljnog sastojka koji važi za najbolju alternativu retinolu. Istraživanja pokazuju da bakuchiol i retinol gotovo podednako značajno smanjuju dubinu bora i hiperpigmentaciju. A najbolje od svega je to da proizvodi s bakuchiolom ne izazivaju neugodne nuspojave poput suvoće, peckanja i iritacija.
Masaža lica
Ako već niste, masažu lica učinite delom svoje dnevne negujuće rutine jer se i lice, baš kao i ostatak tela sastoji od mišića koji s godinama atrofiraju pa lice gubi punoću, a koža počinje da visi. Možete se odlučiti za gua sha kamen ili valjak za lice, koristiti ruke ili isprobati jogu za lice. Oni koji su ih isprobali tvrde da su rezultati vidljivi već za nekoliko nedelja, a sve što bi trebalo da znate je izdvojiti nekoliko minuta na dan.
