Aleksandra Radović zakoračila je u pedesete, a mnogi kažu da joj godine idu u prilog.
Jedna od najzgodnijih i najnegovanijih žena na našoj javnoj sceni uvek je bila izuzetno disciplinovana kada je reč o poštovanju zdravih principa života. Tako je i danas, budući da vodi računa o tome da redovno vežba i pravilno se hrani.
Aleksandra Radović nedavno je otkrila i svoje male, jutarnje rituale, u koje spada čitanje – kako duhovnih knjiga, tako i beletristike.
– Uvek sam volela da mnogo čitam. U osnovnoj školi sam “visila” u biblioteci. Kad prođem kraj Narodne biblioteke pomislim kako bi bilo lepo otići gore i upiti malo tišine i misli koje kovitljau tim prostorom. Imam i veliku ličnu biblioteku. Vreme ti nije potrebno samo da nešto pročitaš, već i da se to slegne, da izanaliziraš, zapišeš neke mudre stvari…
San joj nije na vrhu liste prioriteta
Aleksandra Radović spava samo pet sati, ali to joj je, kaže, dovoljno.
– U proseku spavam toliko. Verovatno se nekad organizam premori, pa jednom u par meseci legnem uveče rano, a probudim se kasno sledećeg dana. Čovek radi na mnogo frontova, ali svima je tako.
Do skoro je, kada je reč o režimu ishrane, funkcionisla po principu autofagije 16 sati ne jede, osam sati jede. Sada se to malo promenilo jer, priznaje, želi da izgubi par kilograma.
– Jedem u podne, pa u četiri i to je sve. Često se desi da tokom dana imam samo jedan obrok, obično oko pola četiri. Od bezbroj obaveza ne stignem da mislim na hranu. Ne tvrdim da svako treba tako da funkcioniše, ali zaključila sam da mozak mnogo lepše radi kad jedeš malo i ređe. Kad više nisi mlad moraš da vodiš računa o kilogramima, jer kad se pređe granica jako se teško vraćaš na prethodnu težinu – ističe Aleksandra Radović, pa dodaje da u zrelim godinama treba mnogo više napora da se održi ranija težina.
– Nije mi cilj da budem mršava, već da nemam ono što mi smeta. Čim imam dva-tri kilograma više nego što želim osećam se teško i ne volim svoj odraz u ogledalu. Neću da trošim vreme smišljajući šta da obučem, a da prikrijem ovo ili ono. Uz to, bitno je sačuvati zdravlje koliko se može – naglasila je pop zvezda.
Hello.rs
