Voditeljka Nikolina Pišek napunila je 52 godine, a i dalje nosi titulu jedne od najzgodnijih voditeljki ovih prostora.
Iako hrabro gazi šestu deceniju, kako izgleda – mnogi bi pomislili da je u tridesetima. Ipak, iza svega stoji ozbiljna briga o sebi.
Voditeljka nikada nije krila činjenicu da redovno vježba, što je često pokazivala i kroz slike iz teretane, ali i da se posebno hrani kako bi održala vitku liniju.
“Vežbam dugi niz godina. Poslednje dve godine slabije zbog sleda događaja koji su mi omeli uobičajenu rutinu. Prvih šest meseci nisam mogla od tuge, ali sada se vraćam u rutinu”, rekla je tada Nikolina.
Ona je tada istakla i da nije pušač, ali da ponekad zapali cigaretu kada je dobar provod i kada pije alkohol. Ipak, kako kaže, iako vodi računa o ishrani, ne stiže da se uvijek redovno hrani.
“Pomalo neredovno. Ne doručkujem. Ne stižem. Preko dana isto pomalo, jer kada sam u brzini, ne volim biti opterećena. Ne jedem meso, nadoknađujem proteine. Uzimam kolagen i jedem puno povrća.”
Smatra da je ključ u balansu, a pratioci joj svakodnevno traže recept za dobar izgled. Ona ima jedan savjet:
“Ajoooooj. Staviti katanac na frižider. Ukinuti ugljenehidrate. Meni pomaže intermittent fasting – da se u danu jede unutar 6 do 8 h, ostalo se posti. Dosta tečnosti da pokrene limfu”, savjetovala je Pišek i dala primjer savršenog doručka.
“Naravno da jedem, čak i poprilično. Evo jedan primer laganog i prefinog obroka. Tanki omlet, s nadevom od sira i spanaća te salata od matovilca kao prilog. Divotica.”
Foto: N.N
