Napitak od četiri sastojka fantastično skida kilograme
Najbolje je to što je sok, osim što je vrlo učinkovit, i super jednostavan za pripremu
Ljudi stalno traže nove načine da smršave, što je normalno s obzirom na činjenicu da svi želimo biti zdravi i izgledati što bolje. Čini se da bi jednostavan napitak od četiri sastojka mogao biti ključ za vaš uspjeh u mršavljenju. TikToker @myhealthandbeauty recipes sugerirao je da ima recept za sok koji može pomoći ljudima da ‘sagorijevaju kalorije kao ludi‘. Najbolje je što je za njega potrebno samo nekoliko sastojaka i nekoliko minuta. On tvrdi da taj prirodni topitelj masti ubrzava metabolizam te tako pomaže u bržem mršavljenju. U videu je dao upute za pripremu soka:
Dobar savjet
– Uzmite bananu, narežite je na komadiće i dobro zgnječite u zdjelici. Banane obiluju vlaknima, ali su siromašne kalorijama, a visok unos vlakana povezuje se s manjom tijelesnom težinom. Zatim dodajte sok od jednog limuna i dobro promiješajte. Sok od limuna obiluje antioksidansima, vitaminima i vlaknima, a oni će ubrzati metabolizam i pomoći u detoksikaciji organizma. Potom ogulite pola krastavca i naribajte u istu posudu. Krastavci sadrže malo kalorija, ali mnogo vode. Na kraju ogulite komad đumbira i naribajte ga u smjesu. Za njega kažu da ubrzava mršavljenje i pomaže u smanjenju osjećaja gladi. Kad su svi sastojci u posudi, dodajte tr čaše vrele vode i ostavite da se u njoj namaču. Nakon nekoliko sati, procijedite i dobit ćete vaš čudesan napitak. Budete li ga pili 15 minuta prije svakog obroka, vaše tjelesne masti počet će se topiti doslovno odmah.
Video je pregledan na tisuće puta i ljudi su odlučni u tome da žele isprobati taj recept nadajući se da su napokon pronašli nešto što će im stvarno pomoći u nastojanju da smršave. Jedna je osoba napisala: „Zaista se nadam da će ovo djelovati kod mene jer sam već probala recept s limunom, soli i šećerom koji nije djelovao i razočarala sam se”. Ostali su se zahvaljivali, napisali da će svakako isprobati kako djeluje sok te poručivali autoru videa da su zahvalni na tako dobrom savjetu.
Donosi li zaista rezultate?
Taj super sok možda zvuči kao čarobni recept, no donosi li zaista rezultate? Čini se da svaki od njegovih sastojaka zaista ima neke ozbiljne učinke. Banane imaju visok udio vlakana koji može smanjiti napadaje gladi, a uz to obiluju i kalijem. Ipak, treba biti umjeren jer banane sadrže više kalorija nego neke druge vrste voća pa to imajte na umu kako ne biste pretjerali s kalorijskim unosom. Krastavci su san svake osobe na dijeti jer 300 g tog povrća ima samo 45 kalorija. Obiluju antioksidansima i sadrže 96 posto vode koja može zavarati vaš želudac i stvoriti osjećaj kao da je pun. Limun donosi obilje C vitamina i antioksidansa koji mogu ojačati imunološki sustav, ali i ubrzati metabolizam. Naposljetku, studije sugeriraju da bi đumbir mogao biti tajno oružje za mršavljenje jer ubrzava metabolizam i topi masti. Naravno, ovo ne znači da možete samo piti ovaj sok, jesti masnu hranu te ne vježbati, a pritom gubiti kilograme.
Jutarnji.hr
