Jedan od najboljih prirodnih pripravaka protiv starenja kože jeste čaj, koji uz to djeluje opuštajuće i razbuđujuće na organizam. Čaj volimo piti i zbog njegovog pozitivnog utjecaja na naše zdravlje. Pomaže nam da se odupremo umoru, smanjuje stres, poboljšava koncentraciju, detoksicira, ublažava upale, pruža energiju…
Osim toga, jedna šolja biljnog napitka dnevno može blagotvorno utjecati i na ljepotu i zdravlje kože, čineći ten blistavijim i svježijim. U nastavku vam donosimo najpoznatije tzv. pomlađujuće čajeve, koji trenutno razbistruju um, odnose umor, krijepe našu dušu i čine nas krepkima.
Bijeli čaj
Bijeli čaj potječe od biljke koja svoje porijeklo vuče iz jugoistočne Azije. Neki čak smatraju da ima snažnije djelovanje od zelenog ili crnog čaja, jer se njegovo lišće manje obrađuje. Zbog toga ga nazivaju najefikasnijim čajem protiv starenja. Svojim antioksidativnim i detoksikacijskim djelovanjem može pomoći pri ublažavanju nastanka akni, pospješiti zacjeljivanje kože kod oštećenja izazvanih suncem te suzbiti rane znakove starenja poput finih linija i bora jer jača vlakna elastina i kolagena.
Crni čaj
Crni čaj pun je antioksidansa za koje se zna da usporavaju preuranjeno starenje kože. Nadalje, konzumiranje ili korištenje vrećica čaja za njegu lica može pomladiti ten i prevenirati produbljivanje bora te zategnuti kožu lica.
Zeleni čaj
Bogat je moćnim antioksidansima (katehinima i polifenolima), mineralima (npr. kalij, kalcij, fosfor, magnezij), vitaminima (B, C, E) i hlorofilom, pa šolja zelenog čaja pruža dugovječnost i vitalnost čitavom organizmu. Zbog antioksidativnog djelovanja, smanjuje UV oštećenja kožei prevenira fotostarenje, a ujedno i detoksicira, zbog čega može biti od pomoći kod akni.
Matcha
U posljednje vrijeme veoma popularna matcha dobiva se od iste biljke kao i zeleni čaj, samo je samljevena u fini, zeleni prah. Ona čak sadrži više antioksidansa i hranjivih tvari od kuhanog zelenog čaja zbog čega može imati veće beneficije. I ovaj čaj je poznat po detoksikaciji i pomlađivanju kože. Također, može pomoći i u borbi protiv bakterijskih infekcija i otpuštanju stresa koji se odražavaju na blistavost tena i svjež izgled.
Ovaj rijedak čaj dobiva se od lišća iste biljke koja se koristi za proizvodnju zelenog, bijelog i crnog čaja. Razlika je samo u načinu obrade. Oolong nastaje kada listovi blago uvenu na suncu, kako bi se stvorila djelomična oksidacija. Slično crnom i zelenom čaju, i oolong sadrži blagotvorne vitamine, minerale i korisne antioksidanse. Zahvaljujući svom protuupalnom, antioksidativnom i detoksikacijskom učinku te kombinaciji nutrijenata, može biti odličan saveznik u pomlađivanju kože, kao i u održavanju zdravlja kose.
Zbog boje ga još nazivaju crveni čaj, a dobiva se od istoimene južnoafričke biljke. Ne sadrži kofein za razliku od drugih, pa ga se može piti i prije spavanja, jer ne razbuđuje. Bogat je izvor antioksidansa (pogotovo specifičnih flavonoida), vitamina C, kao i minerala, zbog čega ima brojne prednosti protiv starenja. Blagotvorno djeluje na blistavost i mladolikost kože, a neka japanska istraživanja su pokazala i da znatno smanjuje svrbež povezan s dermatitisom.
