Klint Istvud otkrio je svoje zdrave navike koje su se pokazale kao dobitna kombinacija za dugovječnost.
Iako ima 93 godine, Klint Istvud ne posustaje. Štaviše, trenutno snima novi film, triler “Juror No. 2”.
Nakon gubitka oca, koji je umro nakon srčanog udara u 64. godini, Istvud je shvatio da je zdravlje najveće bogatstvo.
“Nikad nisam imao previše masnog tkiva, ali sam uvek pazio na ishranu. Klonite se ugljenih hidrata i kaloričnih deserata. Držite vagu u kupatilu, uzimajte vitamine i zaobilazite pića puna šećera. Izbegavajte preterano konzumiranje alkohola”, savetovao je za Muscle and Fitness.
Istvud je svestan da njegovo telo ne može da radi ono što mu je bilo jednostavno u mladosti. Ovih dana ne radi ništa previše naporno.
“I dalje igra golf i voli duge šetnje. Raduje se dobrom obroku, čitanju, novim scenarijima”, izjavio je izvor blizak holivudskoj legendi za Closer.
Glumac je takođe voleo da meditira, i to je primenjivao duže od 40 godina.
B92.
