Hrana i zdravlje

Premijerligaški obrok: Engleski doručak za novu sezonu

Počela je nova sezona Premijer lige, praznika fudbala na koji smo čekali više od 80 dana. Kad smo već osuđeni da zanimljive mečeve pratimo putem malih ekrana (čast izuzecima), donosimo vam djelić daleke Engleske, kako biste, uz pivo i sportski spektakl, sebi dočarali daleko Ostrvo.

SASTOJCI

  • 1 srneća kobasica
  • 2 šnite slanine
  • 1/2 konzerve prženog pasulja
  • 2 jaja
  • 2 kriške ražanog hljeba

Prije svega ispržite kobasicu na niskoj temperaturi.

Dodajte slaninu.

Pasulj stavite u mikrotalasnu na dva minuta, a promjiešajte već nakon 60 sekundi.

Ispržite jaja u posebnom tiganju, a hleb stavite u toster.

Kada je gotovo, sve stavi na tanjir i uživajte u obroku.

NUTRITIVNA VRIJEDNOST

KALORIJE 798

PROTEINI 39 g

UGLJENI HIDRATI 55 G

MASTI 39 g (5 g zasićenih masti)

Slične objave

Problem savremene žene, a nisu nove štikle: Šta da jedete ako vam nepravilno radi štitna žlezda?

V.R.

Lijekovi nisu uvijek poželjni

V.R.

Šest tipova radnika koji teško napreduju u poslu

V.R.

Ostavite komentar