Hale Beri pokazala vježbu poslije koje će vam seksualni život procvjetati

Objavljeno: 28.9.2018.


Holivudska glumica je nedavno objavila objavila video kojim željela da ohrabri žene da počnu sa kardio treninzima kako bi poradile na zdravlju kardiovaskularnog sistema, ali i boljem seksualnom životu.




Pripremajući se za ulogu u novom nastavku filma “John Wick”, glumica i njen trener Piter Li Tomas skaču tako što koljena dižu visoko. U objavi je Beri istakla koje su prednosti takve vježbe.

View this post on Instagram

Pow👊🏽 it’s #FitnessFriday, my favorite day of the week! This week let’s break down some advantages of #cardio!! For me, cardio is an essential part of my work out, and I believe that my fitness regime is not complete without it! Cardio and heart health can go hand-in-hand; it efficiently pumps blood through the body, balancing your #BloodPressure and resting heart rate. Looking for more? Cardio has got you covered! Other benefits I have experienced include – Improved memory – Increased #circulation leading to clear, healthier skin – #Bloodsugar control – Increased oxygen supply, so your muscles work harder – Reduced fatigue and shortness of breath – Significant calorie burn, helping maintain a healthy weight – My personal favorite – 🔥 increased sexual arousal in women🔥 So ladies… Get to running, get to jumping … Let’s go! Check stories for some of my favorite cardio exercises 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

”Kardio je za mene esencijalan dio rutine i vjerujem da moj fitnes režim bez njega nije potpun”, napisala je i pojasnila da je takav trening važan za zdrav kardiovaskularni sastav jer krv brže kulja kroz tijelo, a pritisak dolazi u ravnotežu.

”Prednosti su bolje pamćenje, bolja cirkulacija, čistija koža, smanjena nadutost i ozbiljno sagorijevanje kalorija. Moja omiljena prednost je povećano seksualno uzbuđenje”, dodala je.

Terapeutkinja za seksualni život Alin Zolbrod uvjerena je da u tome ima istine.

”Ovakva vježba popravlja cirkulaciju, a povećan protok krvi u ženskom polnom organu može dovesti do veće vlažnosti”, pojasnila je pozivajući se na istraživanje kojim je otkriveno da tijelo žene nakon 20 minuta intenzivnog vježbanja intenzivnije reaguje na seksualne nadražaje.

View this post on Instagram

Beauty begins the moment you decide to be yourself.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

Takođe, kaže Zolbrod, nakon kardio treninga ste snažniji i fleksibilniji zbog čega seks može biti zabavniji i izazvati vas da se okušate u novim pozama.

“Ne treba zaboraviti da se nakon vježbanja oba pola osjećaju poželjnije, što može dovesti do boljeg seksualnog života”, zaključila je Zolbrod.

 

Komentariši

Vaš e-mail neće biti objavljen. Podaci koji su neophodni obilježeni su znakom *