Ne pijte kafu na prazan stomak!

Objavljeno: 17.5.2018.


Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline




Jutarnji ritual većine ljudi je – ispijanje kafe još dok se “ne otvore oči”, pre nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i konkretni razlozi koji joj ne idu u prilog.

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir, sindrom iritabilnih creva… Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona zapravo “uznemirava” organizam. Kada se popije pre doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu. Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osećaj sreće i blagostanja, pa umesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.

Komentariši

Vaš e-mail neće biti objavljen. Podaci koji su neophodni obilježeni su znakom *